Утрата близкого человека

Здравствуйте! Меня зовут Юлия, и я хотела бы обратиться с вопросом. 5 лет назад умер мой отец, для нашей семьи это стало огромным ударом и потрясением.

Где-то полгода я жила как в тумане, как во сне. Сейчас иногда появляется чувство, что то состояние не прошло... голова как в тумане.
Но больше всего меня беспокоит состояние моей мамы. Она до сих пор постоянно в состоянии угнетенного настроения, иногда может, смотря передачу, заплакать.. её трудно расшевелить, обрадовать и т.д. Из-за этого она постоянно болеет.

Скажите, пожалуйста, что предпринять в данной ситуации. Сразу оговорюсь, что на консультацию к психологу пойти она категорически не согласиться. Мои попытки чем-то её увлечь не увенчались успехом. Заранее благодарю. Спасибо.

Ответ PsiMastera

Здравствуйте, Юлия.

Подумаете над тем, чем был для вашей мамы её муж? Что он для неё олицетворял? И следовательно, что она потеряла вместе с ним?

Если он был человеком, о котором она могла заботиться, то ей надо дать больше возможности заботиться о близких и окружающих, просить её о помощи и поддержке, чтобы она вновь чувствовала себя нужной. Как минимум ей стоит завести домашнего питомца.

Если муж был, напротив, для неё опорой, то попробуйте создать для неё ощущение стабильности в жизни. Принимайте за неё ответственные решения (ели вы согласны заменить маме её мужа, что, в общем-то, не лучший вариант развития событий). Меньше говорите о том, что теперь она должна быть самостоятельной и должна менять привычную жизнь. Напротив, убеждая её в чём-то, старайтесь опираться на авторитет мужа. «Папа всегда хотел, чтобы…».

Если муж был центром, вокруг интересов которого была построена вся её жизнь, то сложно ждать, что сейчас она начнёт находить свои интересы в жизни. Поэтому проще предлагать её те же занятия, что и раньше. Эти интересы постепенно сами станут её собственными.

Но как бы ни было, близкого человека не заменишь ни кем, и боль утраты останется с вами и вашей мамой. Чтобы помочь маме постарайтесь рассуждать не о том, что было бы хорошо для вас, а из того, чего не хватает в жизни, с точки зрения вашей мамы. Постоянно спрашивайте себя: чего именно ей более всего не достаёт? И не удовлетворяйтесь простым ответом: «ей не хватает папы».

Уверена, вы для неё большая опора и надежда. Удачи вам!

Ваша оценка: Нет Средняя оценка: 10 (3 votes)
 
main Консультация Профориентация Толкование сновидений