Статьи

Профессиональные кризисы и пути их преодоления.

Вы молоды и вам кажется, что весь мир открыт для вас, но на пути к этой бесконечности возможностей стоит одно препятствие – это выбор. Вы в растерянности.

Вы молодой специалист, вам 25, вы стремитесь открывать новое в профессии, вы активны, но на пути вашей нескончаемой инициативности встают – жёсткие рамки организации. Вы разочарованы.

Вам 30 и вы понимаете, что в юности вы сделали не верный выбор, что сейчас вы успешный профессионал, но это на самом деле не то, чего вы хотели и будущее уже не столь богато новыми возможностями. Вы недовольны.

Вам 40 и...

Вы медленно движетесь в пробке… к достижению ваших целей…

Вы стоите в пробке… Кажется, весь мир ополчился против вас, перегородил вам дорогу, нарушает ваши планы. Вы злитесь, вас раздражает, что вы никак не можете повлиять на ситуацию. Вы просто стоите и ждёте, когда машины впереди проедут. Вы в безысходности.

Вы поздно приедете домой… но те, кто стоит в пробке за вами – приедут домой ещё позже. Что же должны думать и переживать они?

Вы опоздаете из-за этой пробки на работу… Наверняка начальник также стоит в пробке… Это даже не плохо прийти чуть попозже.

Нам не нравится, что обстоятельства так жёстко ограничивают нас, нам это претит в любой форме, особенно в форме пробки на дороге. Но ведь внутри этих жёстких рамок, заданных ситуацией, мы можем создавать свой мир. Внутри нашего маленького мирка – машины мы можем… да, в общем, мы можем всё что угодно!

Мысли вслух и про себя. Или «игры» перед сном


Она: Поговорим?
Он: Давай.
Она: Ты бы хотел, ну вот, например, чтобы я была только твоя? (Начну из далека, может он поймёт, что я давно хочу свадьбы…)
Он: Да, конечно, любимая. (Хотел бы, чтобы быть точно уверенным в ней…)
Она: О, тогда может быть… (Ну разве ты не понимаешь на что я намекаю?!)
Он: Конечно, поживём вместе, узнаем друг друга получше… (Хочу быть уверенным в ней, но что-то ей гарантировать… А зачем? Меня и сейчас всё устраивает…) (читать дальше...)

Личностный рост в обеденный перерыв

Саморазвитие Настоящие изменения не количественные, а качественные.

Многие люди сильно заблуждаются в том, что значит саморазвиваться. Развитие - это не только и не столько насыщение себя знаниями, а это изменение себя - это новый взгляд на жизнь, на окружающих вас вещи. Когда вы начинаете замечать вокруг себя то, что раньше не видели, когда из всего, что с вами происходит, вы выносите важный для себя опыт, когда время, проведённое на работе, не вычёркивается из жизни, а становится её органической составляющей.

Работа не должна быть ни местом, куда можно «уйти с головой» и забыть о проблемах дома, ни местом, куда мы приходим только, чтобы заработать денег, где мы мучительно «дожидаемся окончания рабочего дня».

За спиной прошлое

Каким вы видите своё будущее? Что впереди? Вот выйду на пенсию и тогда и заживу как человек, а пока надо работать… Это будущее…

А сейчас что? Работа, суета, плывущий, невыспавшийся взгляд и чашка кофе на столе. Это настоящее…

А прошлое? А было ли прошлое? Нет, прошлого точно не было. Если бы прошлое было, то были бы и «уроки прошлого», и свой опыт, и будущее было бы поперспективнее, и в настоящем знал бы, чего хочу от жизни. Нет, прошлого точно не было. (читать дальше…)

Осеннее настроение или...

Осень не зря столь излюбленная поэтами пора. Осень заставляет нас вернуться в мир серьёзности и ответственности... Осень заставляет задуматься о том, что откладывал на потом летом… Раньше наступающий полумрак на улицах постепенно сокращает наш день, ощущаешь себя в этой темноте не свободным, одиноким. Много говорят о «весеннем обострении» психических расстройств. Но это про тех, кому в жизни было непереносимо тяжело. У всех остальных же, кто стойко выносит трудности жизни, в душе просыпается грусть…

Грусть. Полумрак. И мелкий осенний дождь, стучащий по асфальту. (читать дальше...)

Неповторимая телесная близость…

Всё происходящее с нами, все тревоги и неразрешённые проблемы – накладывают отпечаток на наше тело, часто в таких случаях говорят о «мышечных зажимах» - местах особого напряжения в теле, где мышцы теряют присущую им гибкость… Тело теряет грацию, а движения – естественность… и проблемы по-прежнему с вами…

На пути к преображению всего один шаг…

Вы сейчас сидите за компьютером или ноутбуком и всё ваше внимание направлено на экран монитора – вовне, во внешний мир. Но попробуйте обратиться сейчас к своему телу. В какой вы позе сидите? Удобно ли вам? Напряжены ли плечи, ноги или поясница? Откиньтесь на спинку стула (если есть таковая). Отвечает ли вам тело благодарностью, приятной расслабленностью?

В повседневной жизни мы превращаемся в два органа – глаза и уши, в обеденный перерыв появляется третий – желудок, а в рабочее время, если повезёт, то подключается мозг... (читать дальше...)

 
RSS-материал
main Консультация Профориентация Толкование сновидений